Как ухаживать за жирными волосами

Только уделяя достаточно внимания уходу за жирными волосами, вы сможете если не навсегда избавиться от данной проблемы, то хотя бы сведете ее к минимуму и значительно улучшите внешний вид своей шевелюры. Однако для того, чтобы максимально эффективно решить эту задачу необходимо все делать правильно.

Основной уход

1. Правильно питайтесь

Возможно, некоторые удивляться тому, что питание может повлиять на внешний вид волос. Но это действительно так, ведь все внешние проявления тесно связанны с внутренними процессами и органами.

  • Чтобы избавиться от жирных волос, для начала необходимо отказаться или хотя бы уменьшить употребление жирной пищи, а также копченого, сладкого, алкоголя и пряностей. А вот кисломолочные продукты и овсянка будут весьма полезны.
  • Старайтесь употреблять как можно больше овощей и фруктов, при этом особое внимание стоит уделить капусте и свекле.
  • Употребляемая пища должна быть богата минералами и белками, также в организм должно поступать достаточно железа и витаминов, особенно А, В, В2, С и Е, поскольку именно они помогают стать волосам более здоровыми и красивыми.

2. Правильно мойте голову

  • Многие женщины, страдающие от повышенной жирности волос, моют голову ежедневно. Но этого лучше не делать, поскольку частое применение шампуней, способствует еще большему выделению кожного сала.
  • Если волосы быстро становятся жирными, наносить шампунь рекомендуется только на корни волос. Так вы сможете избавиться от загрязнения, при этом, лишний раз не перегружая и не травмируя оставшуюся шевелюру.
  • Можно воспользоваться и другой техникой мытья, нанося на волосы вспененный и немного разбавленный водой шампунь. Благодаря тому, что так пена распределяется более равномерно и лучше избавляет от жирного блеска и грязи, локоны меньше травмируются. При этом шампунь необходимо смывать очень тщательно.
  • Никогда не втирайте шампунь в кожу головы, наносите его легкими массирующими движениями.
  • Ни в коем случае не мойте голову горячей водой, так как это усиливает работу сальных желез, поэтому она должна быть, немного теплой или даже прохладной.
  • При мытье головы старайтесь избегать слишком жесткой воды. Для этих целей лучше использовать фильтрованную, дистиллированную или кипяченую. Также для мытья жирных волос, воду рекомендуется делать слегка подкисленной, добавляя в нее немного уксуса или сока лимона.
  • Неплохой эффект дает ополаскивание волос после нанесения шампуня холодной водой. Это способствует сужению пор и сокращению выделения жира.

3. Правильно сушите и укладывайте волосы

К данным процедурам стоит прибегать лишь только тогда, когда это действительно необходимо. В остальных же случаях лучше дать волосам высохнуть самостоятельно, а постоянную укладку заменить хорошей стрижкой, которой не нужно будет постоянно придавать форму.

Если же воспользоваться феном просто необходимо, старайтесь сушить волосы только при невысокой температуре, не задерживаясь на одном и том же месте больше 15 секунд и не поднося прибор к голове ближе, чем не 15 см.

Делая укладку, старайтесь придать волосам максимальный объем у корней. Так они будут меньше соприкасаться с кожей головы, а, следовательно, и меньше засаливаться.

4. Правильно расчесывайте волосы

Если у вас жирные волосы, уход за ними должен включать и правильное расчесывание. Во время этой процедуры происходит массаж кожи головы вместе с сальными железами, расположенными на ней. Это ведет к усилению их работы и увеличению выработки секреции. Именно поэтому жирные волосы следует расчесывать как можно реже. По этой же причине стоит отказаться от расчесок частыми и тонкими зубцами, лучше, если они будут гладкими и закругленными.

Средства для ухода

Далеко не последнюю роль играют средства для ухода за волосами. Если их подобрать правильно, они придадут вашим локонам здоровый и красивый вид, ну а если ошибиться с их выбором, то проблема может только усугубиться.
  • Шампуни необходимо подбирать только специальные – предназначенные именно для жирных волос. В них содержаться вещества, способные уменьшать выработку кожного жира. Также, стоит обратить внимание на то, чтобы в шампунях присутствовало минимальное количество питательных веществ и полностью отсутствовали жировые добавки. Хорошо себя зарекомендовали средства, имеющие в составе витамины, протеины, цинк и экстракты крапивы, аира, полевого хвоща, морских водорослей или шалфея. Хороши в борьбе с жирными волосами сухие шампуни. Они способны не только убирать излишки сала, но и улучшать состояние волос, благодаря содержащимся в них протеинам шелка и витамину Е.
  • Бальзамы и кондиционеры следует использовать с большой осторожностью, а если возможно, вообще отказаться от их применения. Конечно, подобные средства способны сотворить чудеса для гладкости и увлажнения шевелюры, однако они могут дать и обратный эффект. Содержащиеся в них тяжелые и жирные компоненты, остаются на волосах и будто магнитом притягивают из воздуха грязь и пыль, что становиться причиной быстрого загрязнения волос. Поэтому, лучше пользоваться специальными ополаскивателями, ухаживающими за волосами и стимулирующими выделение кожного жира. Но если вы считаете, что вашей шевелюре просто необходим бальзам или кондиционер, старайтесь подбирать только специальные средства, минимально утяжеляющие волос, и наносите их только на кончики.
  • Стайлинговые средства для жирных волос необходимо подбирать специальные, не утяжеляющие их. Например, от геля и мусса для укладки лучше совсем отказаться, так как они способны сделать пряди еще жирнее и придать им нездоровый вид. Вместо них можно воспользоваться спреем, он придаст волосам жесткости, при этом сохранит их эластичность и естественный вид.

Домашние средства

Ухаживать за жирными волосами можно и с помощью домашних средств, которые себя очень хорошо зарекомендовали и могут стать прекрасной альтернативой покупным препаратам. Для этих целей наиболее часто используются настои или отвары из лекарственных трав, маски из кислого молока, огурца, яичного желтка и т.д., подробнее с ними можно ознакомиться в этой статье.

001      Понравилась статья?   Поставь +1 к лайкам :)

Комментарии

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Open

Close