Витамины принимают женщины для лечения разных проблем со здоровьем, в частности, чтобы предотвратить выпадение волос. Причин выпадения может быть довольно много. Одной из основных и важных считается нехватка витаминов в человеческом организме. В результате, волосы становятся ломкими, блеклыми и выпадают.
Для полноценного роста и здоровья волос нужны эффективные витамины:
- Витамин А отвечает за укрепление корней волос;
- Все витамины группы В способствуют полноценному росту волос;
- Витамин Е, а также С и D защищают волосы от сечения и ломкости, укрепляют их стержни;
- Витамины РР и К (вспомогательные) являются поддержкой природного блеска и натурального цвета волос.
Если витамины против выпадения волос употреблять регулярно – результатом станет здоровый вид Вашей шевелюры.
Также стоит их принимать в качестве профилактики.
Здесь вы можете посмотреть на примеры наращивания волос в СПб от Анны Ангер: https://newshine.ru/
Продукты, содержащие витамины
Не обязательно постоянно покупать их в аптеке. Витамины от выпадения волос содержатся в продуктах, которые мы постоянно употребляем в пищу.Приведем таблицу, с помощью которой будет намного проще разобраться в необходимости приема тех или иных продуктов.
| Витамин | Содержащий его продукт |
| А | Морковь и цитрусовые (например апельсин или лимон) |
| В1 | Абрикос, персик |
| В2 | Брокколи, сырые яйца, зеленые овощи |
| В5 | Шампиньоны, буряк |
| В6 | Клубника и грецкие орехи |
| В9 | Бананы, зеленый лук |
| В12 | Яичница, молоко, сметана и большинство молочных продуктов |
| С | Сливы и груши |
| D | Кисломолочные продукты (например сыр), морепродукты (рыба) |
| Витамин Е | Бобовые: арахис, горох |
| Витамин К | Кофе (не больше 1-2 чашек в день) |
| Витамин РР | грибы |
Препараты от выпадения волос
Предотвращают выпадение волос, безусловно, необходимые для них витамины.
Но если отойти от витаминов, которые поддерживают здоровье волос изнутри, и обратиться к наружным средствам, то здесь есть некоторые моменты, к которым следует подойти особенно внимательно.
Женщинам после родов для лечения выпадения волос советуют принимать препараты, созданные на основе плаценты. Однако такие средства, кроме положительных свойств, могут нести и отрицательные.
Дело в том, что существует опасность заражение микробами и вирусами. Вдобавок, опасность представляет высокая гормональная активность плацентарных препаратов, которая с другой стороны дает довольно быстрые результаты.
Если проблемы с волосами у женщины уже присутствовали (особенно это касается поредения волос в лобно-теменной зоне – андрогинной алопеции), то после завершения кормления грудью рекомендуют прием препаратов с антиандрогенным эффектом.
Смотри на нашем сайте: вредно ли ламинирование волос?
Димексид для роста волос ищи здесь.
Почему выпадают волосы у девушек: тут
На первый квартал (с января по март) 2019-ого года по итогам интернет голосования в номинации «Препарат от выпадения волос» на первых трех местах оказались три средства.
Перечислим их названия:
- Alloton (Про-Фарма)
- Волвит (Гледфарм)
- Фитовал Плюс (КРКА)
Также рекомендуют употреблять такие средства от выпадения волос как:
Пантовигар (комплекс витаминов против выпадения волос),
Ревалид, драже Мерц
Фитофанер
Форкапил
ВитрумБьюти
Lady’sFormula (LF)и др.
Во все эти препараты входят необходимые компоненты, предотвращающие выпадение волос.
